Johnson & Johnson impulsiona performance com foco em saúde mental

Com a Lei 14.831/24, que institui a Política Nacional de Promoção da Saúde Mental nas Empresas, e as diretrizes da NR-1, que exige gestão de riscos psicossociais, o cuidado com o bem-estar emocional deixou de ser apenas uma tendência. Hoje, é uma prioridade estratégica e legal.

Nesse cenário, o programa Energy for Performance (E4P), da Johnson & Johnson, se consolidou como um case global, unindo ciência, propósito e performance em uma metodologia aplicada dentro do ambiente corporativo.

O que é o Energy for Performance (E4P)?

O E4P é um treinamento intensivo da Johnson & Johnson de 2 dias e meio, criado a partir de décadas de pesquisa em psicologia, fisiologia e nutrição. A proposta é ensinar colaboradores a gerenciar energia física, mental, emocional e espiritual, transformando hábitos de forma sustentável.

Mais do que um curso, é um programa que integra bem-estar e performance ao dia a dia de trabalho.

Resultados comprovados do E4P

Um estudo randomizado com 240 colaboradores revelou resultados expressivos em apenas seis meses:

• Aumento significativo da vitalidade (SF-36);
  
• Melhoria em saúde geral, saúde mental, sono e propósito de vida;
  
• 91% dos participantes relataram maior produtividade;
  
• 75% registraram redução do estresse, com efeitos mantidos até 18 meses após o curso.
  

Esses indicadores mostram que investir em energia e equilíbrio emocional gera impactos concretos e duradouros.

Benefícios para colaboradores e empresas

Com esse tipo de programa, as empresas conquistam benefícios como:

Aumento de engajamento e performance

O grande diferencial do E4P é transformar energia em resultado. Ao aprenderem a administrar melhor seu tempo, descanso e foco, os colaboradores passam a executar tarefas com mais clareza e eficiência. Isso reduz a fadiga cognitiva, aumenta a motivação e fortalece o comprometimento com metas individuais e organizacionais. Como consequência, a empresa experimenta ganhos expressivos de produtividade e uma atuação mais estratégica das equipes.

Melhora no bem-estar geral

O programa vai além da performance profissional. Ele incentiva hábitos que impactam diretamente a qualidade de vida, como a regulação do sono, a adoção de uma rotina alimentar equilibrada e práticas de autorregulação emocional.

Ao investir nesses pilares, o colaborador sente uma melhora significativa em seu equilíbrio físico e mental, o que reflete em maior resiliência para lidar com pressões e demandas do dia a dia. A longo prazo, isso se traduz em menos afastamentos por questões de saúde e em equipes mais saudáveis e motivadas.

Retenção de talentos

Em um mercado cada vez mais competitivo, reter bons profissionais é um dos maiores desafios das organizações. Programas como o E4P demonstram que a empresa valoriza seus colaboradores não apenas como força de trabalho, mas como indivíduos. Esse cuidado cria um senso de pertencimento e reconhecimento, fatores essenciais para a permanência de talentos estratégicos. Além disso, o investimento em bem-estar fortalece a marca empregadora, tornando a organização mais atrativa para novos candidatos.

Cultura organizacional sustentável

A aplicação de iniciativas estruturadas de saúde mental e bem-estar promove mudanças que vão além do indivíduo. O E4P ajuda a consolidar uma cultura empresarial baseada em equilíbrio, propósito e visão de longo prazo. Isso impacta diretamente a forma como os times se relacionam, colaboram e entregam resultados.

Ao criar um ambiente que prioriza a energia e o bem-estar, a empresa constrói uma base sólida para inovação contínua, redução de conflitos e maior alinhamento entre os valores organizacionais e as práticas cotidianas.

Como a metodologia é aplicada atualmente

A Johnson & Johnson promove o E4P em formatos presencial e online.

Com o app Health & Me, colaboradores monitoram sono, alimentação e atividades físicas, conectando dados pessoais às metas do programa. Essa integração ajuda a manter os hábitos adquiridos após o treinamento.

O papel do Human Performance Institute (HPI)

Localizado em Lake Nona (Orlando, EUA), o Human Performance Institute (HPI) é o centro responsável pela aplicação do programa.

O campus é certificado pela LEED, padrão internacional para construções sustentáveis, e foi projetado para estimular aprendizado e mudança comportamental. Ali, ciência, tecnologia e design se unem para potencializar resultados.

Lições para outras empresas

Empresas no Brasil podem se inspirar no modelo do E4P e adaptá-lo às novas exigências legais. Algumas práticas recomendadas incluem:

• Basear-se em evidências científicas: desenvolver treinamentos validados por estudos clínicos (RCT) e acompanhamentos de longo prazo.
  
• Aproveitar a tecnologia: apps e dispositivos vestíveis auxiliam no monitoramento contínuo.
  
• Construir uma cultura de bem-estar: incentivar micro-pausas, oficinas e políticas de saúde mental.
  
• Investir em ambientes saudáveis: espaços planejados favorecem a aprendizagem e a colaboração.
  
• Atender à legislação vigente: a Lei 14.831/24 e a NR-1 exigem medidas práticas para promoção da saúde mental.

A NR1 amplia o potencial humano

O Energy for Performance (E4P) não é apenas um programa de treinamento: é uma estratégia integrada para ampliar o potencial humano. Ao unir ciência, tecnologia e cultura organizacional, a Johnson & Johnson comprovou que é possível gerar ganhos reais em engajamento, saúde mental e produtividade.

Empresas brasileiras que desejam se adequar à legislação e se diferenciar no mercado devem considerar modelos como esse para fortalecer a performance organizacional e o bem-estar dos colaboradores.

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